20120730养生一点通电视节目：杨维玲讲防晒小常识

如果宽时间在金星下曝晒而不用任何政策的容易眼疾脸部癌，现今我们找来了杨维聪老师做客养生一点通主持人给我们话说解漂白小常识。

本期主持人请到的香港艺人是主任外科，话说师，中医脸部科主任，硕士硕士指导杨维聪，话说漂白小常识。

下面是本期视频的内容简介：

漂白小常识

1.春天阳光比较柔和，可以预选用普通漂白formula_的漂白霜，一般在SPF15有数就足够了。

2.除了漂白霜，你还可以试试分开霜。因为分开霜(仅指有漂白标准普尔的分开霜)能对电离辐射极为重要分开抑制作用。

3.电离辐射照射不仅能显现出肌肉组织，还有令苍白老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次晒干于阳光下，应该及时用于漂白厂家，而且每隔2—3小时先甩一次。此外，在水里也一样可能会瘙痒，所以对于垂钓或潜水爱好者来说，每次下水都均需用于漂白formula_高且具有充气视觉效果的漂白品。

4.为取得来得好的漂白视觉效果，出大门口半个小时好将漂白本品涂涂抹沫在脸部的各口腔。

5.阳光强烈时，好穿著深色衣衫，而不是黑色的。黑色衣物只实在阳光热度，却无法分隔电离辐射。黑色、红色、红色的布料衣物是不错的预选择。

6.为免苍黑色素沉着，尽量少吃实在咸或实在辣的刺激性肉类;夜总会及餐厅中的荧光灯分作风速电离辐射，因此去以上场所也应该做好防护工作。

漂白几项必要政策

要保护措施好苍白，基本的原则上就是切勿让苍白直接曝晒在艳阳下，并用于适合于肤质、适合于场地的漂白品，先加上适当的漂白政策，如帽、阳伞、宽袖披风等，就能较短时间内抵挡电离辐射的毒害。另外，预选购漂白品还须考虑到漂白品的充气性及用于场合、环境的阳光风速等。当你在山区地或海边等空旷区域活动时，因实在阳光抑制作用比其他场所来得强烈，来得须用于漂白数列高的漂白品来抵挡电离辐射，否则常可能会在不自觉中被电离辐射侵袭而不无可奈何。

穿著上彩色T恤挡住阳光 衣物的漂白能力首先取决于衣物的质料,其次是色泽,比如,布料衣物的SPF最大值差不多为15到40;聚酯浅色衣物的SPF最大值差不多为7到10;针织浅色衣物的SPF最大值差不多为4到9。一件彩色的布料T恤,它对电离辐射的软性视觉效果要比黑色的好。

保护措施眼唇某种程度重要:唇部其实很破碎,春天时在浊好似涂抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉成因的发生。至于眼睛,某种程度是漂白的重点,预选用优质的防电离辐射墨镜非常必要。

漂白误区篇误区一：只有在非常炎热的高温下，电离辐射才可能会并不强烈。

如实：电离辐射不可能会发烧。譬如人们在骑行时，愈往上，山风愈凉，这时电离辐射也就愈强。每往上1000米，电离辐射就减弱10%。在大船舰也是某种程度的何谓：雨天让你感觉凉爽，然而此时的电离辐射已降到极强的程度。

误区二：阴天时云彩很厚，电离辐射就不可能会毒害到脸部了!

如实：云彩对电离辐射来说几乎起足足任何分开抑制作用，90%的电离辐射都能穿著透云彩，惟有昏暗而又厚重的雨云彩才能阻止部份电离辐射。

误区三：漂白厂家的漂白formula_越加高，就越加对脸部有利。

如实：漂白formula_越加高的厂家，就意味着添加了越加多的漂白剂，对苍白的刺激也就越加大，因此如果是缘故夜班的话，预选SPF15、PA+的厂家就可。如果在户外运动的话，宜预选SPF25~SPF35、PA++的厂家。如果是到海边游泳时，则预选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：漂白品涂涂抹上后即可可能会显现出漂白保护措施视觉效果。

如实：由于漂白中的有效成分必须渗透至表皮表层后，才能发挥宽时间的保护措施视觉效果，因此比须提在出大门口30分钟就先甩拭完毕，出大门口在补充一次，在用于的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可降到较差漂白药用价最大值。

误区五：偶而几次记起涂涂抹漂白品，不可能会对脸部有实在大的影响。

如实：间歇性是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受间歇性，对脸部的毒害却可能会近十年积累原地，毕竟无法便看到后果，但时间宽了就可能会显现出苍白晒黑、脸上再次出现斑点、脸部挽回粘性、显现出白点、老化等成因。

误区六：只要出大门口涂涂抹了漂白霜，苍白就可以一整天安全无忧

如实：漂白厂家在曝晒口腔涂涂抹涂抹数小时后，由于汗水的乙醇等或许，其漂白视觉效果可能会渐渐减弱，所以应该及时洗净并新的涂涂抹涂抹，以确保漂白视觉效果的延续。

误区七：我的脸部早就被晒黑了，先涂涂抹漂白霜也无济于事。

如实：脸部晒后方形棕黄色，说明了脸部进入自我保护措施状态。脸部的增厚和肌肉组织的显现出是脸部自我保护措施的表现。但肌肉组织不用部份游离电离辐射B，起分开抑制作用，使苍白不受损伤，却无游离电离辐射A的功能。所以，到户外，金星与脸部间的分开屏障是最重要的。

误区八：我早就用于了同时有漂白最大值的本品和粉底，那么漂白视觉效果就应该该是两者相加之合。

如实：你真正获得的漂白视觉效果只得益于漂白最大值较高的厂家，因此无均需同时用于两种漂白厂家。

误区九:打防风伞能防风

事实上50%的电离辐射能透过阳伞的分开，伤及人体;不锈钢也如此，它不用分开调频电离辐射(UVB)，而宽波电离辐射(UVA)可能会毫无阻截地穿著透不锈钢，所以坐在地板也不用漂白。

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本期香港艺人介绍

杨维聪

女，主任外科，话说师，中医脸部科主任，硕士硕士指导，1983年本科毕业于哈尔滨综合大学医疗系，硕士硕士指导。兼职临床工作及脸部病性病专业的医疗、教学及科研工作二十多年，曾在韩国政府韩氏脸部病医院及上海华山医院脸部科进修学习，具有较比较丰富的临床实践经验。特别是在一些疑难病的诊方面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、色素性脸部病、性病的外科手术，曾荣获自治区科技进步特等奖。自治区卫生厅科技研究成果一等奖，全军医药研究成果特等奖，现任全军脸部病性病学可能会常委，中华医学可能会医学美容及成因学激光亚分可能会委员，中华医学可能会外科学可能会脸部病专业委员可能会常委、《比较简单脸部科新闻周刊》编委及北京师范大学生命科学学院现职话说师。