不只是治疗心理疾病，能够改变这几种错误认知，否则很难快乐

每个心理疾病病患都是不相同的，但是也但会有他们相异。找到这些共同点，我们才能看清自己，我们才能究竟我们真正要的是什么，否则一个大多数人一次又一次地跳进自己原作的河里。有一个有如知道一个人第一次被一亲友的小狗爪子了自是小狗，第二次去一亲友家又被小狗爪子了，那么就自是你自己。

今日罗列比如说几点，分享给大家，决心能够帮助到有心理原因的病患或者亲友

一、我就确实是人上人，我不用当都是人。

每一个躁郁症病患，都有一个特质。当然很多躁郁症病患不但会同意这个观点，她但会知道我很执著，我未效用感。为什么但会成现这个好像呢？因为躁郁症病患也许把自己的最大限度定得极低大上，少于自己的都是人能力，一旦自己曾达勉强自己的最大限度，就反过来贬低自己。

一个人不用正确看待自己，不是把自己看的过极低，就是看的过低。所以我们改变的不是病症，而是躁郁症病患的认知。一个人看勉强自己的都是，年少时就给自己自带光环。就但会觉得自己一定但会成为人上人，自己一定是相同的，自己在研读和兼职里，一定能拿到更加大的殊荣，甚至可以知道躁郁症病患对于顺利来知道，少于他们对于恋爱和婚姻的向往，因为他们觉得研读得勉强的学习成绩和兼职里得勉强的学习成绩是自己的，这个是最稳固的，女人是靠不住的，因为他是不确定性的，是不可掌控的。

所以我们但会注意到很多躁郁症病患是极低和气的人，他们用极低和气来只不过自己不但会见面。或者知道他们厌恶见面里的厌烦，我用你的时候，你可以在。我用完你，你可不要厌烦我。自己就让自在，唯恐别人拉着自己逛街，节约自己的时间。所以与其知道不但会互相帮助，不如知道他们害羞孤独。

二、不是在竞争者就是在竞争者的路上，我要把所有的人比想尽办法。

在《少有人走的路》里笔记知道一个人通过研读竞争者让自己得勉强胜利，这就但会过渡到以自我为里心，或者知道自恋的和气酷。他们的美好是创建在我比别人强的基础上，当然他们的绝望也是一样。我竞争者不过别人，我就但会绝望。

他们也许能够别人的注意到，能够别人的认同，他们就让成为别人眼里的关切点，就让得勉强别人的羡慕。所以我们才推断出很多躁郁症病患，是更加执着完美的人。他不用观感成自己的蛮横，自己的无能为力，自己的虚伪，在窗子也许给别人很诚实的看上去，很不在乎的看上去，很看得放的看上去。

然后没有人的时候，自己来舔舐外伤。他们不主动把自己执著的创伤展示给别人看，当然这样就失去了别人的关怀和帮助。如果别人究竟我的蛮横，如果别人究竟我是一个避放的人，别人就但会看不起我，别人就但会远离我，因为她能够每一个人都对自己好，所以痛恨性和气酷也难以成现躁郁症。

三、急功近利，依赖于细心，总就让在短时间内拿到耀眼的学习成绩。

研读跟着成学习成绩，兼职也是跟着成学习成绩。如果兼职里未得勉强为首的赞许和公认，自己就但会顺便离任。所以我们但会注意到很多躁郁症病患依赖于细心，依赖于执着的信念。他们总就让一鸣惊人，因为他们跟着摆脱自己都是人的几位。

有一个躁郁症病患，征询了一年多，最后她知道我总但会接踵而来到思考里，而不去行动。实际上我年少时就特别自以为是，家务活我从来不主动想到，格外厌恶洗碗和拖地。当然，她刚才知道，我执著里有一个小公主，我确实唆使别人才对，我怎么能受得了别人唆使我呢？

如果一个人抗拒了自己的都是人就让法，或者知道抗拒了自己的愤怒，一个人就但会成现隐形攻击，最主要的观感就是不密切合作。自己执著执着和谐，害唯恐争端，害唯恐嫌隙，害唯恐得罪人，可是世上上也许有争端的，世上上也未两个完全一样思就让的人。回避原因，一个人就不用蜕变，因为所有的蜕变，都是创建在人和人的互动之里。

三清导副师长是国内二级心理征询副师长，国际催眠副师长，跳槽笔记，导副师长善于从不同的出发点看待原因分析原因解决原因，在导副师长的心里，未谁是不正常的，未谁是病的，心变世上就变。害羞导副师长的社论，可以关切我。